Cách kiểm soát dầu thừa mà không làm khô da
Da mặt đổ nhiều dầu luôn là nỗi lo sợ của bất cứ ai. Làn da lúc nào cũng bóng dầu, khi thức dậy, đang làm việc,…khiến bạn cảm giác khó chịu, mất tự tin. Và sau đây sẽ là những cách kiềm dầu hiệu quả cho da mặt
1. Vì sao lại gọi là da dầu?
Da dầu (da nhờn) là tình trạng tuyến bã nhờn dưới da tiết dầu quá mức, da lúc nào cũng bóng dầu và dễ lên mụn
Da dầu là kết quả của việc tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều chất bã nhờn. Những tuyến này nằm dưới bề mặt da của chúng ta. Bã nhờn là chất nhờn được làm từ các chất béo, chất này có tác dụng giúp bảo vệ và giữ ẩm cho làn da của bạn, đồng thời giúp giữ cho mái tóc của bạn sáng bóng và khỏe mạnh.
Tuy nhiên nếu trên mặt có quá nhiều bã nhờn và dầu thừa được gọi là da dầu, tình trạng này có thể khiến cho lỗ chân lông bị tắc, từ đó gây viêm và sinh ra mụn trứng cá. Tại sao tuyến bã lại sản xuất nhiều chất nhờn hơn bình thường? Có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân dưới đây:
- Do di truyền
- Thay đổi hormone (do dậy thì hoặc rối loạn nội tiết
- Căng thẳng, stress kéo dài cũng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn
Nhiều người cho rằng việc chăm sóc da dầu rất khó, nhưng thực tế chỉ là bạn chưa biết cách kiểm soát lượng dầu thừa trên da mà thôi. Các biện pháp khắc phục dầu thừa trên da sau đây sẽ giúp làm giảm tình trạng da dầu mà không cần sử dụng thuốc hoặc điều trị bằng spa đắt tiền.
Xem thêm:
Lỗ chân lông to do đâu? Nguyên nhân và cách khắc phục
2. Giảm tiết dầu trên da như thế nào?
Sở hữu một làn da dầu không phải là xấu vì dầu giúp bảo vệ da và những ai có làn da dầu thường có ít nếp nhăn hơn người có da khô. Điều quan trọng đó là bạn cần biết cách cân bằng giữa lượng dầu quá nhiều trên da và việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da của mình.
Để kiểm soát dầu thừa trên da bạn có thể làm theo những cách sau:
- Rửa mặt đúng cách: rửa mặt quá nhiều lần trong ngày thực sự có thể làm cho da dầu càng dầu hơn vì các tuyến bã nhờn của bạn phải hoạt động liên tục để bù đắp cho lượng ẩm đã mất đi. Nhưng để làm sạch da mặt triệt để, loại bỏ bụi bẩn trên da dầu chỉ đơn thuần bằng sữa rửa mặt thông thường là chưa đủ.
Bạn nên áp dụng phương thức double-cleansing bằng cách dùng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang massage nhẹ nhàng lên da để lấy đi lớp bụi bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông, sau đó dùng sữa rửa mặt có độ pH khoảng 5-5.5 để rửa sạch lại lần nữa
Bạn cũng có thể rửa mặt vào giữa ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ tạo ít bọt sau khi tập luyện thể thao hoặc các hoạt động khác khiến bạn đổ mồ hôi và lưu ý nên lựa chọn xà phòng nhẹ như xà phòng glycerin vì glycerin là một thành phần tự nhiên rất dịu nhẹ và có khả năng duy trì độ ẩm cho da. Điều này rất quan trọng vì da của chúng ta cần được làm sạch nhưng vẫn phải giữ được độ ẩm tự nhiên, tránh tình trạng da bị khô, căng sau khi rửa mặt.
Người có da dầu thường xuất hiện nhiều mụn trứng cá trên mặt
- Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu trong bảng thành phần để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm nguy cơ gây ra mụn trứng cá. Việc chọn các sản phẩm không dầu sẽ giúp da bạn thông thoáng và khỏe mạnh hơn, đồng thời không làm tăng thêm lượng dầu thừa trên da.
- Bất cứ làn da nào cũng cần được dưỡng ẩm. Riêng đối với da dầu thì bạn càng nên cấp ẩm, dưỡng ẩm cho da và phải đúng cách, đúng sản phẩm, vì đây là cách khắc phục dầu nhờn cho da mặt tại nhà tốt nhất, trị da dầu ngay từ bên trong. Duy trì độ ẩm tự nhiên cho da là điều bắt buộc mỗi khi bạn làm sạch da. Điều này cũng sẽ giúp ngăn ngừa các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Chìa khóa để mang lại hiệu quả là tìm một loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu đó là hãy tìm các loại kem dưỡng dạng gel hoặc dạng kem mỏng nhẹ có gốc nước, được dán nhãn “không chứa dầu” và “không gây dị ứng” dành riêng cho da dầu, để thẩm thấu nhanh, không gây bết rít, an toàn cho da.
- Tẩy da chết định kỳ: tẩy da chết có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết dư thừa trên da, loại bỏ được lớp vảy sừng, bã nhờn cứng đầu bám bên ngoài bề mặt da, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, từ đó làn da mới sẽ khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Tuy nhiên, nên tránh tẩy tế bào chết nhiều hơn hai lần mỗi tuần vì điều này có thể gây kích ứng và làm trầm trọng thêm các tình trạng như mụn trứng cá và lỗ chân lông to. Nên chọn các sản phẩm hạt scrub mịn, tránh hạt quá to khiến da bị tổn thương và dùng thêm sản phẩm có thành phần AHA hoặc BHA để làm sạch sâu dầu thừa trong lỗ chân lông.
- Nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời: kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi và thậm chí là ung thư da. Khi lựa chọn kem chống nắng, để ngăn ngừa cả mụn trứng cá, bạn nên chọn loại kem chống nắng có oxit kẽm và titan dioxide để ngừa mụn và không sử dụng kem chống nắng có chứa dầu hoặc hương liệu
- Không chạm tay vào mặt: thói quen chạm tay vào mặt sẽ làm lây lan bụi bẩn, dầu và vi khuẩn từ tay sang mặt. Chỉ chạm tay vào mặt bạn khi rửa mặt, khi dưỡng ẩm hoặc khi thoa kem chống nắng hay trang điểm và phải đảm bảo tay đã được rửa sạch sẽ trước khi chạm lên mặt.
- Dùng giấy thấm dầu: giấy thấm dầu từ lâu được xem như là vật bất ly thân của các nàng da dầu. Nhiều bạn có thói quen dùng tay lau mặt khi cảm giác làn da bị bóng nhờn. Tuy nhiên điều này không giúp bạn kiềm dầu cho da nhờn hiệu quả mà còn khiến vi khuẩn trên tay có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với da mặt.
Giấy thấm dầu giúp hút bớt bã nhờn và dầu thừa trên da, đặc biệt là vùng chữ T. Khi sử dụng, bạn nên dặm nhẹ giấy lên da thay vì vuốt kéo, tránh làm da chảy xệ và lây lan dầu thừa, vi khuẩn từ vùng này sang vùng khác. Nếu quên mang theo giấy thấm dầu, bạn có thể dùng giấy ăn lụa hoặc các loại giấy ăn mềm mịn để kiềm dầu nhanh chóng và hiệu quả, tránh sử dụng giấy ăn cứng, kém chất lượng vì có thể làm tổn thương da.
Làn da của mỗi người là mỗi khác, và không có một cách chăm sóc da nào phù hợp với tất cả mọi người được. Nếu bạn đang lo lắng về làn da dầu của mình hoặc đang phải vật lộn với mụn đầu đen, mụn trứng cá thì bạn hãy gặp bác sĩ da liễu để nhận những lời khuyên về cách chăm sóc da dầu.
