7 sai lầm khi dưỡng ẩm khiến da càng ngày càng khô

Dưỡng ẩm là một phần không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Một làn da đủ ẩm giúp duy trì sự mềm mại, căng mịn và bảo vệ da khỏi các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dưỡng ẩm đúng cách. Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến da trở nên khô hơn, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của làn da. Hãy cùng Himanatur tìm hiểu những sai lầm khi dưỡng ẩm mà nhiều người mắc phải, đồng thời học cách phòng tránh chúng để có làn da khỏe mạnh và đầy sức sống.

1. Dưỡng ẩm khi da vẫn còn khô hoặc thiếu nước

Một trong những sai lầm phổ biến nhất khi dưỡng ẩm là áp dụng kem dưỡng khi da đã hoàn toàn khô. Mặc dù nhiều người cho rằng dưỡng ẩm khi da khô sẽ giúp “lấp đầy” độ ẩm cho da, nhưng thực tế, khi da thiếu nước, việc chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ không mang lại hiệu quả tốt.

Lý do: Kem dưỡng ẩm chủ yếu giúp giữ nước trên bề mặt da và ngăn không cho nước thoát ra ngoài. Tuy nhiên, khi da thiếu nước (dehydrated skin), nó không thể hấp thụ dưỡng chất một cách hiệu quả. Nếu dưỡng ẩm khi da vẫn còn khô hoặc thiếu nước, bạn chỉ làm cho lớp kem dưỡng nằm trên bề mặt da mà không thẩm thấu sâu vào bên trong.

Cách khắc phục: Trước khi dưỡng ẩm, hãy chắc chắn da đã được cấp đủ nước. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng hoặc serum dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid để cung cấp độ ẩm ngay lập tức, sau đó mới dùng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và tạo lớp màng bảo vệ da.

2. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp với loại da

Mỗi loại da có những đặc điểm và nhu cầu riêng biệt. Da khô, da dầu, da nhạy cảm hay da hỗn hợp đều cần những loại dưỡng ẩm khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người thường chọn sản phẩm dưỡng ẩm chỉ vì tên gọi hay vì quảng cáo hấp dẫn, mà không quan tâm đến loại da của mình.

Lý do: Sản phẩm không phù hợp có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông đối với da dầu hoặc gây tình trạng bít tắc và không đủ độ dưỡng cho da khô. Đặc biệt, với da nhạy cảm, việc chọn sản phẩm dưỡng không phù hợp có thể gây kích ứng, làm tình trạng da khô và mẩn đỏ trở nên tồi tệ hơn.

Cách khắc phục: Xác định rõ loại da của bạn để chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp. Nếu da khô, bạn nên tìm các sản phẩm có kết cấu kem đặc, giàu emollients như ceramides, dầu thực vật hoặc glycerin. Nếu da dầu, lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel hoặc nước để tránh cảm giác bết dính. Với da nhạy cảm, nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ và không chứa hương liệu.

Badestrand Aloe Hyaluron Booster – Tinh chất trẻ hóa lô hội

Dr Ehrlichs Elegance Pro-Retinol Cream – Kem giảm nếp nhăn trẻ hóa da

3. Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng ẩm

Có người nghĩ rằng càng dùng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm sẽ càng mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên việc áp dụng quá nhiều bước dưỡng ẩm có thể làm cho da bị “quá tải” và phản tác dụng.

Lý do: Khi sử dụng quá nhiều sản phẩm, da có thể gặp phải tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, viêm nhiễm và mất cân bằng độ ẩm. Hơn nữa, nếu kết hợp các sản phẩm không tương thích với nhau, da có thể bị kích ứng hoặc mất khả năng tự cân bằng độ ẩm.

Cách khắc phục: Hãy giữ một chu trình dưỡng da đơn giản nhưng hiệu quả. Một chu trình dưỡng ẩm cơ bản bao gồm: làm sạch da, cung cấp nước (serum dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng), và sau đó là dưỡng ẩm (kem dưỡng ẩm). Chỉ sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị khi cần thiết, tránh lạm dụng quá nhiều lớp dưỡng.

4. Dưỡng ẩm khi da còn ướt quá lâu sau khi rửa mặt

Một sai lầm phổ biến mà nhiều người gặp phải là chờ da quá lâu sau khi rửa mặt để dưỡng ẩm. Mặc dù sau khi rửa mặt, da sẽ mất một lượng độ ẩm nhất định, nhưng nếu để da quá khô trước khi dưỡng ẩm, khả năng giữ ẩm sẽ giảm đi đáng kể.

Lý do: Làn da sau khi rửa mặt có thể vẫn còn một lượng nước trên bề mặt. Nếu bạn dưỡng ẩm ngay khi da còn ướt, sản phẩm dưỡng sẽ giúp khóa ẩm tốt hơn, giữ cho da mềm mịn và không bị mất nước.

Cách khắc phục: Sau khi rửa mặt, bạn chỉ cần lau nhẹ bằng khăn mềm để da không còn đọng nước quá nhiều. Thực hiện dưỡng ẩm ngay khi da vẫn còn hơi ẩm sẽ giúp da hấp thụ tốt hơn, từ đó giúp cải thiện độ ẩm cho da.

5. Lạm dụng sản phẩm dưỡng ẩm chứa cồn

Cồn là thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm dưỡng da, đặc biệt là các loại kem dưỡng ẩm và serum dưỡng ẩm. Mặc dù cồn có thể giúp các thành phần khác thẩm thấu nhanh hơn vào da, nhưng nếu sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa cồn, da có thể bị mất nước, gây khô da hoặc kích ứng.

Lý do: Cồn có tác dụng làm sạch, làm thông thoáng lỗ chân lông, nhưng nếu sử dụng quá mức, nó sẽ làm da bị khô và mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.

Cách khắc phục: Kiểm tra thành phần của các sản phẩm dưỡng ẩm trước khi sử dụng. Nếu da của bạn là da khô hoặc nhạy cảm, hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa cồn và ưu tiên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm từ thiên nhiên như dầu jojoba, dầu argan, hoặc hyaluronic acid.

6. Không bảo vệ da khỏi tác động của môi trường

Ngoài việc dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người chỉ tập trung vào việc dưỡng ẩm mà quên mất rằng các yếu tố như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, gió lạnh hoặc nhiệt độ quá cao cũng có thể làm cho da bị mất độ ẩm và trở nên khô hơn.

Lý do: Những yếu tố này có thể làm lớp bảo vệ tự nhiên của da bị phá vỡ, dẫn đến tình trạng da khô và dễ bị kích ứng.

Cách khắc phục: Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của ô nhiễm và môi trường, chẳng hạn như serum chống ô nhiễm hoặc mặt nạ dưỡng da.

7. Không bổ sung đủ nước từ bên trong

Chúng ta thường tập trung vào các sản phẩm bên ngoài mà quên mất rằng dưỡng ẩm từ bên trong cũng rất quan trọng. Việc uống ít nước sẽ khiến da dễ bị khô, thiếu sức sống và không thể giữ ẩm lâu dài.

Lý do: Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và rất cần nước để duy trì sự khỏe mạnh. Nếu cơ thể thiếu nước, da cũng sẽ thiếu ẩm và không thể hoạt động tối ưu.

Cách khắc phục: Uống đủ nước mỗi ngày (ít nhất 2-2.5 lít). Bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để giúp da khỏe mạnh từ bên trong, chẳng hạn như thực phẩm chứa omega-3, vitamin A, C, E.

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng để chăm sóc làn da, nhưng việc thực hiện đúng cách còn quan trọng hơn. Hãy tránh những sai lầm trên để bảo vệ làn da của bạn khỏi tình trạng khô, bong tróc và kích ứng. Chỉ khi biết cách dưỡng ẩm đúng đắn, làn da của bạn mới có thể duy trì sự mềm mịn, căng mọng và đầy sức sống.