Hướng dẫn phục hồi tóc hư tổn sau khi sử dụng hóa chất

Sau mỗi lần uốn, tẩy hay nhuộm tóc, một câu hỏi thường trực mà nhiều người đặt ra là: Tóc của mình có bị hư tổn không? Nếu có, mức độ hư tổn là bao nhiêu và làm thế nào để phục hồi tóc khỏe mạnh trở lại? Trong bài viết này, Himanatur sẽ cùng bạn xác định tình trạng hư tổn của tóc và đưa ra các biện pháp hiệu quả để khắc phục nhé

1. Tình trạng tóc sau khi sử dụng hóa chất

Mức độ hư tổn 1: Tóc khô, dễ rối, nhưng vẫn có thể phục hồi

Tóc xơ rối gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ

• Biểu hiện: tóc xỉn màu, không có độ bóng hoặc độ bóng thấp, cảm giác khô ráp khi vuốt ngược tay theo sợi tóc. Tóc cũng dễ bị rối và khó khăn khi chải.
• Tần suất thay đổi kiểu tóc: 1 – 2 lần/năm, với các phương pháp như uốn, duỗi, nhuộm.

Cách khắc phục: ở mức độ này, tóc vẫn có thể phục hồi và cải thiện nếu bạn chăm sóc đúng cách. Bạn nên bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng cách hấp tóc (hoặc ủ tóc tại nhà) mỗi tuần ít nhất 1 lần. Ngoài ra, nên sử dụng các loại dầu dưỡng tóc chuyên dụng hoặc các loại dầu thiên nhiên như dầu argan, dầu dừa để giúp phục hồi tóc.

Mức độ hư tổn 2: Tóc yếu, dễ gãy rụng, khô ráp

• Biểu hiện: Tóc có độ bóng thấp, vuốt tóc theo chiều thẳng vẫn cảm giác khô ráp. Tóc yếu, dễ bị gãy rụng khi chải, gội đầu hoặc chịu tác động mạnh từ bên ngoài.
• Tần suất thay đổi kiểu tóc: Khoảng 3 – 4 lần/năm, bao gồm các phương pháp uốn, duỗi, nhuộm.

Cách khắc phục:
Tóc ở mức độ này cần một chế độ chăm sóc dưỡng tóc nghiêm ngặt. Bạn nên sử dụng phương pháp ủ tóc thường xuyên, kết hợp với các loại tinh dầu dưỡng tóc. Bổ sung keratin cho tóc qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng các sản phẩm dưỡng có chứa keratin sẽ giúp phục hồi cấu trúc tóc và bổ sung các thành phần bị mất đi do thay đổi kiểu tóc thường xuyên.

Mức độ hư tổn 3: Tóc khô, xốp, gãy rụng nhiều và chẻ ngọn

• Biểu hiện: Tóc khô xốp, dễ thấm nước và nặng khi gội đầu. Tóc xơ rối, gãy rụng nhiều và xuất hiện nhiều sợi tóc bị chẻ ngọn, cháy.
• Tần suất thay đổi kiểu tóc: Thực hiện uốn, duỗi, nhuộm trên 4 lần/năm, hoặc tẩy tóc.

Cách khắc phục:
Ở mức độ hư tổn này, tóc sẽ rất khó phục hồi nếu không có sự can thiệp chuyên sâu. Bạn nên cắt bỏ những phần tóc đã hư tổn nghiêm trọng và tuân thủ quy trình dưỡng tóc đầy đủ. Ngoài ra, các phương pháp phục hồi chuyên nghiệp tại salon tóc có thể giúp cải thiện tình trạng tóc hư tổn nhanh chóng.

2. Các bước phục hồi tóc cơ bản

Gội đầu đúng cách

Một trong những bước quan trọng trong việc phục hồi tóc hư tổn là gội đầu đúng cách. Nếu tóc yếu, bạn cần dùng một lượng dầu gội vừa đủ, không quá nhiều. Khi gội, chỉ cần mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc để hạn chế ma sát. Tránh chà xát quá mạnh khiến tóc bị tổn thương thêm. Sử dụng dầu xả để tăng cường dưỡng chất và bảo vệ lớp biểu bì tóc.

Lựa chọn lược chải tóc phù hợp

Để giảm thiểu tình trạng tóc rụng và giúp kích thích tuần hoàn máu, bạn cần lựa chọn lược chải tóc phù hợp. Một chiếc lược răng thưa hoặc lược gỗ là sự lựa chọn lý tưởng để hạn chế gãy rụng và làm tóc dễ dàng vào nếp hơn.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng

Để phục hồi tóc hư tổn, việc bổ sung dưỡng chất cho tóc là cực kỳ quan trọng. Bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc như kem ủ tóc, tinh dầu dưỡng phục hồi, hoặc các loại mặt nạ dưỡng tóc chuyên biệt. Những sản phẩm này giúp tăng cường độ ẩm và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho tóc.

Xem thêm

Tinh Dầu Dưỡng Tóc Xô Thơm Dr. Ehrlich 100 ml

Dầu dưỡng tóc trị gàu, ngứa Dr. Ehrlich’s Hair Tonic Scalp Care 100ml

Cung cấp dưỡng chất từ bên trong

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc bên ngoài, tóc cần được nuôi dưỡng từ bên trong thông qua chế độ ăn uống hợp lý. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, và các khoáng chất như kẽm, sắt để giúp tóc chắc khỏe. Nếu chế độ ăn uống không đủ, bạn có thể tham khảo sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ tóc như biotin, collagen, hoặc các loại vitamin tổng hợp.

Xem thêm

Viên uống dưỡng tóc & da đầu Dr. Ehrlichs Mediporin Hair Capsules

Dr. Ehrlichs Zinc Chewable – Viên kẽm hỗ trợ chuyển hóa & miễn dịch

3. Bao lâu nên sử dụng hóa chất cho tóc

Để tóc luôn khỏe mạnh và không bị hư tổn nghiêm trọng, bạn chỉ nên thay đổi kiểu tóc bằng hóa chất từ 1 đến 2 lần mỗi năm, và tối đa không quá 3-4 lần mỗi năm. Sau mỗi lần sử dụng hóa chất, hãy dành thời gian cho tóc phục hồi trước khi thực hiện những phương pháp tạo kiểu khác.

Ngoài ra, bạn nên đi tỉa tóc mỗi 4-6 tuần một lần. Việc này giúp loại bỏ phần ngọn tóc đã hư tổn, đồng thời giúp tóc trông tươi mới và khỏe mạnh hơn, nhất là khi bạn thường xuyên uốn xoăn hay nhuộm màu.

Chăm sóc tóc hư tổn sau khi sử dụng hóa chất là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và hiểu biết đúng đắn. Việc xác định đúng mức độ hư tổn và áp dụng các phương pháp khắc phục phù hợp sẽ giúp mái tóc của bạn phục hồi nhanh chóng và trở lại khỏe mạnh. Chăm sóc đúng cách từ bên trong lẫn bên ngoài sẽ giúp tóc không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh lâu dài.