6 bước skincare cho da dầu mụn đúng chuẩn
Sở hữu một làn da mịn màng, khỏe mạnh và không còn lo lắng về bóng nhờn hay mụn ẩn là mong muốn của rất nhiều bạn, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng chuẩn để đạt được hiệu quả tốt nhất, đặc biệt đối với những làn da khó chiều như da dầu và da mụn.
Bài viết dưới đây Himanatur sẽ hướng dẫn bạn các bước skincare cho da dầu mụn, từ ban ngày đến ban đêm, để đạt được làn da khỏe mạnh và giảm mụn hiệu quả.
Vì sao da dầu mụn cần chăm sóc cẩn thận?
Mụn có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó nguyên nhân phổ biến nhất là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, bã nhờn dư thừa và cặn mỹ phẩm. Khi lỗ chân lông không được thông thoáng, vi khuẩn dễ dàng phát triển gây viêm và mụn. Chính vì thế, việc duy trì làn da sạch sẽ, thông thoáng và không để lỗ chân lông bị tắc là điều quan trọng để ngăn ngừa mụn.
Nếu da mụn không được chăm sóc đúng cách, tình trạng viêm, nhiễm trùng và thậm chí là sẹo mụn có thể xảy ra. Vì vậy, khi đối mặt với mụn, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp và thực hiện quy trình skincare đúng chuẩn là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp giảm mụn, hạn chế tổn thương và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da.
Các bước skincare cho da dầu mụn vào ban ngày
Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu mụn
Trong quy trình chăm sóc da mụn, việc làm sạch da là bước vô cùng quan trọng. Bạn cần chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn có độ pH từ 4 – 6.5, vì đây là mức độ cân bằng nhất cho da. Lựa chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các thành phần tẩy rửa quá mạnh để bảo vệ da khỏi kích ứng.
Khi sử dụng, bạn nên lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và massage nhẹ nhàng lên da theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Việc massage sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông.
Sữa Rửa Mặt Tảo Biển OceanWell Cleansing Milk
Bước 2: Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học thay vì vật lý
Tẩy tế bào chết định kỳ là một bước rất quan trọng trong quy trình skincare cho da mụn. Khi tế bào chết tích tụ, chúng sẽ khiến da không thể hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da, đồng thời dễ dàng gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Tuy nhiên, nếu da mụn nặng hoặc viêm sưng, bạn nên tránh tẩy tế bào chết, vì có thể làm tình trạng viêm nặng hơn.
Đối với da mụn nhẹ, bạn có thể thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần. Nếu da bạn có nhiều mụn ẩn hoặc mụn đầu đen, việc sử dụng AHA hoặc BHA trong sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ rất hữu ích.
Cơ chế hoạt động của BHA (Nguồn: Paula’s Choice)
Bước 3: Dùng toner cân bằng da
Toner cho da dầu mụn không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn giúp cân bằng lại độ pH của da. Sau khi rửa mặt, bạn có thể sử dụng toner không cồn để làm sạch bụi bẩn còn sót lại và giúp se khít lỗ chân lông. Bông tẩy trang hoặc toner pad là công cụ hữu hiệu để bạn thấm toner và áp đều lên mặt, đặc biệt là các khu vực dễ đổ dầu như vùng chữ T.
Bạn nên sử dụng toner vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên, tránh sử dụng toner quá nhiều lần trong ngày, vì có thể khiến da bị khô.
Bước 4: Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình skincare cho da mụn là sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn như serum trị mụn. Các sản phẩm này thường chứa thành phần như Vitamin B5, Vitamin E, Glycerin, hoặc AHA/BHA giúp giảm mụn và cải thiện kết cấu da. Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ serum và chấm lên các nốt mụn, sau đó thoa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Kem trị mụn tràm trà Dr. Ehrlichs Tea Tree Oil Acne Ointment
Bước 5: Dùng kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn
Nhiều người nghĩ rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế, kem dưỡng ẩm cho da dầu lại là bước rất quan trọng. Việc cấp ẩm cho da sẽ giúp kiểm soát sự tiết bã nhờn và ngăn ngừa tình trạng da khô, từ đó hạn chế mụn. Chọn kem dưỡng ẩm gốc nước và không chứa dầu để tránh làm bít tắc lỗ chân lông.
Bước 6: Dùng kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong quy trình skincare cho da mụn vào ban ngày. Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời có thể làm tăng tình trạng mụn và gây tổn hại cho da. Bạn nên chọn kem chống nắng cho da dầu mụn với chỉ số SPF từ 50 trở lên và có khả năng kiểm soát dầu thừa.
Các bước skincare cho da mụn vào ban đêm
Kết hợp thêm với quy trình skincare cho da dầu mụn ban đêm để gia tăng hiệu quả chăm sóc da tối ưu. Ban đêm là thời gian da cần được nghỉ ngơi và tái tạo lại năng lượng cho ngày mới. Các bước chăm sóc da dầu mụn vào ban đêm cần thực hiện như sau:
Bước 1. Sử dụng nước tẩy trang cho da dầu mụn
Dù bạn có thực hiện các bước makeup hay không, tẩy trang là bước quan trọng và đầu tiên trong các bước skincare cho da dầu mụn ban đêm. Tẩy trang đúng cách cho da mụn thật kỹ giúp lấy đi lớp makeup, bụi bẩn, bã nhờn trên da. Dùng bông tẩy trang, thấm nước tẩy trang dịu nhẹ phù hợp cho da dầu mụn để làm sạch da. Chú ý ở những vị trí khó tẩy trang như hốc mắt, cánh mũi, 2 bên xương hàm và đây là các vị trí mụn dễ hình thành.
Làn da dầu mụn thường rất nhạy cảm, vì vậy khi lựa chọn sản phẩm tẩy trang, bạn cần đảm bảo hiệu quả làm sạch sâu và tránh sử dụng các sản phẩm chứa nhiều dầu, có thể gây bí da hoặc kích thích mụn.
Bước 2. Sử dụng sữa rửa mặt
Cũng như ban ngày, bạn nên dùng sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn giúp làm sạch sâu sau khi tẩy trang. Rửa mặt không chỉ làm sạch bụi bẩn, giúp da thông thoáng mà còn là bước đệm hiệu quả giúp phát huy tối ưu các bước chăm sóc da tiếp theo.
Rửa mặt cho da dầu mụn nên được thực hiện một cách khéo léo và nhẹ nhàng. Đầu tiên, lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, nhẹ nhàng xoa đều và áp lên da. Thực hiện massage nhẹ nhàng khắp khuôn mặt theo chiều xoắn ốc để loại bỏ chất bẩn. Thời gian rửa mặt nên kéo dài từ 20 đến 30 giây. Sau khi rửa mặt, sử dụng một khăn bông mềm để nhẹ nhàng thấm khô da mà không gây tác động mạnh lên các nốt mụn trên da.
Bước 3. Dùng toner cân bằng da
Sau khi tẩy trang và rửa mặt, làn da của bạn sẽ mất đi một lượng dầu và độ pH nhất định. Chính vì thế, nên thoa toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm lại cho da cũng như giúp làm mềm da, căng bóng và làm sạch da một lần nữa.
Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng, được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên lành tính và tuyệt đối tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn, vì điều này có thể gây kích ứng và mẩn đỏ da mụn. Cách sử dụng toner skincare cho da mụn, hãy tránh thoa trực tiếp bằng tay. Thay vào đó, bạn nên thấm 2-3 giọt nước hoa hồng lên bông tẩy trang và nhẹ nhàng thoa đều trên toàn bộ khuôn mặt, cổ và tai.
Bước 4. Dùng mặt nạ dưỡng da dầu mụn
Đợi khoảng tầm 2 đến 3 phút để toner hấp thụ hoàn toàn vào da bạn có thể tiến hành bước đắp mặt nạ dưỡng da. Các loại mặt nạ phù hợp để skincare cho da dầu mụn là mặt nạ đất sét, mặt nạ đất sét cho da dầu mụn, mặt nạ sủi bọt thải độc và các loại mặt nạ chứa thành phần từ chiết xuất thiên nhiên có công dụng giảm viêm.
Nên đắp mặt nạ mấy lần 1 tuần? Nên mặt nạ cho da dầu mụn với tần suất 2 lần/tuần để không gây bí bách cho da. Và tùy vào loại mặt nạ mà bạn sử dụng có cần rửa mặt lại hay không. Tuy nhiên đối với làn da dầu mụn, bạn nên rửa mặt lại với nước sạch, mát để tránh làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn viêm nhiễm nặng.
Bước 5. Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn
Đây là bước quan trọng trong các bước skincare cho da dầu mụn, giúp giảm nốt mụn, ngăn ngừa viêm nhiễm và hỗ trợ giảm thâm sau mụn. Tùy thuộc vào từng loại mụn, bạn sẽ sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp như sau:
- Đối với skincare cho da dầu mụn trứng cá: Sử dụng Benzoyl Peroxide vào buổi sáng để kiểm soát sự tiết dầu và ngăn ngừa mụn hình thành. Buổi tối, sử dụng sản phẩm skincare cho da mụn chứa Retinol. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng Retinol ở nồng độ từ 0,5% đến 1% để tránh làm khô da, gây kích ứng và làm da mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn cũng nên biết được bôi retinol trước hay sau kem dưỡng để tăng hiệu quả chăm sóc da.
- Đối với da dầu mụn viêm, mụn sưng: Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng sản phẩm đặc trị mụn dạng bôi chứa tinh dầu tràm trà, Benzoyl Peroxide… Tuy nhiên, các thành phần này có thể làm khô da, do đó bạn cần chú trọng dưỡng ẩm cho da mụn.
- Đối với skincare cho da dầu mụn đầu đen, mụn đầu trắng: Với hai loại mụn này, cần chờ mụn chín trồi lên bề mặt da trước khi tiến hành nặn nhân mụn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA hoặc BHA để giúp loại bỏ mụn đầu đen và sợi bã nhờn nhanh chóng lên bề mặt da. Sau khi nặn mụn, hãy sử dụng các sản phẩm phục hồi da chuyên biệt để giảm viêm sưng. Lưu ý, bạn cần nắm được cách sử dụng BHA cho người mới bắt đầu để tăng hiệu quả chăm sóc da.
Lưu ý: Bạn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia da liễu để xác định loại mụn cũng như tình trạng mụn, từ đó lựa chọn sản phẩm đặc trị mụn phù hợp, mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
Bước 6. Sử dụng serum
Serum là tinh chất chăm sóc da có kết cấu nhẹ nhàng và thẩm thấu nhanh, được sử dụng để cải thiện các vấn đề da như mụn, lão hóa, sạm nám và khô ráp. Cách sử dụng serum skincare cho da mụn rất đơn giản. Chỉ cần lấy 2-3 giọt serum cho da dầu mụn ra tay, sau đó vỗ nhẹ và mát-xa nhẹ nhàng lên mặt để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Nhờ kết cấu nhẹ nhàng, khi sử dụng serum trị mụn ẩn và mụn trứng cá, bạn sẽ cảm nhận được cảm giác nhẹ nhàng trên da mà không gây bết dính hay khó chịu.
Bước 7. Dùng kem dưỡng ẩm ban đêm cho da dầu mụn
Tương tự với các bước skincare cho da mụn vào ban ngày, làn da dầu mụn cũng cần được thư giãn và cấp ẩm với kem dưỡng da ban đêm. Bạn cần thoa kem dưỡng ẩm vừa đủ để làm chậm quá trình thoát nước của da, duy trì độ ẩm ở mức ổn định và kiểm soát lượng dầu tiết ra.
Da dầu mụn nên ưu tiên dùng kem dưỡng có kết cấu nhẹ dịu, gốc nước, không chứa dầu và không gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm các hoạt chất trị mụn có trong sản phẩm để tăng khả năng dưỡng da như Retinol, Salicylic Acid.
Lưu ý trong quá trình chăm sóc cho từng loại da mụn
Skincare cho da mụn viêm:
- Hạn chế việc tẩy tế bào chết cho da, vì các sản phẩm cọ xát có thể gây vỡ mụn và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Tẩy tế bào chết chỉ nên được thực hiện 1-2 lần/ tuần.
- Tránh trang điểm quá dày, vì nó có thể gây tắc nghẽn da hoặc gây dị ứng, làm tình trạng mụn dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Xây dựng lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học.
Skincare cho da mụn ẩn:
- Áp dụng xông mặt để đẩy nhân mụn ẩn sâu dưới da lên.
- Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5-6.
- Sử dụng kem trị mụn đặc trị cho mụn ẩn và không tự ý nặn mụn bằng tay
- Tẩy da chết hai lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào già làm lộ nhân mụn.
Skincare cho da mụn và dầu:
- Áp dụng cách rửa mặt đúng cách hai lần mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da.
- Cân nhắc sử dụng sản phẩm chứa Salicylic Acid (BHA) hoặc Glycolic Acid để loại bỏ lượng dầu thừa gây mụn.
- Sử dụng toner cho vùng chữ T, nơi thường tiết nhiều dầu.
- Chọn kem chống nắng và mỹ phẩm oil-free tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
